こんにちは!HOLO BELLの金田です。
【ルール】
・期間:2021年6月15日~12月15日(6か月)
・目標体重:60kg以下
・その他:健康第一(絶食や過度な運動などはしない)
・期間:2021年6月15日~12月15日(6か月)
・目標体重:60kg以下
・その他:健康第一(絶食や過度な運動などはしない)
成功した暁には、HOLO BELLの「トータルスキンケア保湿ジェル」(税込1本3,850円)を5名様にプレゼントいたします!!!
万が一失敗してしまった場合は、2021~2022年の年末年始を規則正しく過ごす(夜更かしやお酒NG、通常の平日のように過ごす)という罰ゲームを実行していただきます!
【開始時(2021年6月15日時点)】
・身長:167cm
・体重:65.6kg
【2か月経過(2021年8月23日時点)】
・体重:64.3kg(-1.3kg)
【現状(2021年9月15日時点)】
・体重:63.6kg(-2.0kg)
開始時からマイナス2kg達成です!
先月は減量に失敗していましたからね…今月はなんとか持ち直したようです。
先月は減量に失敗していましたからね…今月はなんとか持ち直したようです。
野菜を食べる量を増やして、炭水化物や肉は控えました。
僕はファミチキが大好物なんですよ。
だから先月ファミチキ1.4倍キャンペーンをやっていたときは、よだれダラダラで、無意識のうちにファミマに向かって歩いていました。
途中で我に返ることができたので、なんとか家に帰れましたが…。
僕はファミチキが大好物なんですよ。
だから先月ファミチキ1.4倍キャンペーンをやっていたときは、よだれダラダラで、無意識のうちにファミマに向かって歩いていました。
途中で我に返ることができたので、なんとか家に帰れましたが…。
目標まであと3.6kg!
3か月で落とせるのか!?